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Gracias…Mire, este microprograma no da soluciones, solo da consejos bíblicos con un enfoque psicológico, la solución, solo la tiene Cristo. Sin embargo, quiero ayudarla, en lo que pueda. Mi teoría es que los ataques de pánico solo responden a una adaptación del cerebro por el estímulo constante de un pensamiento o de una situación interna, sea consciente o inconscientemente. En pocas palabras, la preocupación constante hace que el cerebro se acostumbre o se adapte a esa forma de pensar, y eso genera mucho cortisol (una hormona que en grandes cantidades hace daño) y así se completa el ciclo de la ansiedad, y es más que seguro, que termine en un ataque de pánico, luego, producido el primer ataque de pánico, el cerebro lo registra como un escape o desfogue de la ansiedad, y solo es cuestión de tiempo para que se repita. Mi respuesta rápida sería: Cortemos de raíz el problema, mejor dicho, dejemos de preocuparnos, pero, eso, es una respuesta muy simplista, a ver, tratemos de darle forma. Los cristianos sabemos que Dios no nos quiere con ansiedad, hay varios versos que nos enseñan eso, la Biblia dice: “No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios…” yo creo que la Biblia no nos dice que no debemos tener preocupación, la preocupación regula la responsabilidad en el hombre, lo que no debemos tener es miedo, porque el miedo nos hace perder la confianza en Dios. ¿Cómo es posible que siendo cristianos y teniendo un verso donde Dios nos dice: “Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros?” todavía vivamos atemorizados? eso es básicamente una falta de confianza en Dios. Es por eso que se tiene que corregir la línea de pensamiento la cual nos hace pensar igual todo el tiempo, tenemos que hacer que el cerebro vuelva a restructurarse a su estado anterior de tranquilidad. La Biblia nos describe una situación donde pareciera que David estaba sufriendo un ataque de pánico, el verso dice así: Y terrores de muerte sobre mí han caído. Temor y temblor vinieron sobre “Mi corazón está dolorido dentro de mí. mí. Y terror me ha cubierto…” el salmo sigue con mucho dramatismo, pero, luego, se le ve a David diciendo: "En cuanto a mí, a Dios clamaré; Y el Señor me salvará”. Pareciera que el salmista usará una terapia sistemática, clamar y confiar, pero, les voy a decir en que radica la terapia, la ciencia dice que un ataque de pánico se recupera muy rápido si hacemos que el cerebro se distraiga en otra cosa, y eso es lo que se logra al clamar y confiar, porque para hacer eso, se tiene que cambiar de pensamiento y ahí se relaja y se hace descansar al cerebro. En el mismo salmo se nos revela la primera parte de la terapia, cuando dice: "Echa sobre el Señor tu carga…” por fin el peso de ese miedo se la pasamos a otro, y hay más todavía, cuando se dice: “…pero yo en ti confiaré”. Esto nos enseña que tener una actitud positiva en momentos de temor, es una buena terapia para calmar la ansiedad. Muchos cristianos mal asesorados, o por vergüenza, fingen que no están enfermos, les quiero decir que negar que se tiene miedo, o fingir que no se está preocupado (a) esa puede ser la causa de que nuestro cuerpo reaccione con pánico. "No temas" es una de las palabras más comunes en la Biblia. Dios entiende que somos vulnerables al miedo. La vida en este mundo es con frecuencia peligrosa y aterradora. Pero Dios no quiere que vivamos con ese miedo; en cambio, quiere que tengamos confianza que las cosas no van a empeorar. Ejercitemos nuestro cerebro para que se amolde a lo positivo, el apóstol Pablo le escribió a Timoteo: “…ejercítate en la piedad” mejor dicho, acostumbra nuevamente a tu cerebro a buscar la paz de Dios. Se debe Reprogramar el cerebro para que viva con alegría, y para eso se tiene que vivir con una actitud positiva. Se ha descubierto que cuando uno sonríe, los músculos de la cara activan neurotransmisores que ayudan al cerebro a producir serotonina que es la hormona de la felicidad, entonces, que esperamos, debemos hacer que el cerebro se valla adaptando y amoldando a esa nueva actitud, la Biblia dice: "Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: !!Regocijaos! ¡¡QUE DIOS ME LOS BENDIGA!!

Todo el que ha nacido de Dios vence al mundo; y la fe en Cristo es la fuerza que nos capacita para superar sus tentaciones, presiones y valores contrarios a Dios.

Quien vive en Cristo refleja su carácter y vive con seguridad en medio de este mundo.

El apóstol Pablo nos exhorta a poner nuestra mirada en lo eterno y no en lo terrenal, recordando que hemos muerto al pecado y nuestra vida está escondida con Cristo en Dios.

Jesús no pide que sus seguidores sean retirados del mundo, sino que Dios los guarde del mal, para que vivan en medio del mundo protegidos por Su poder.

¿De qué sirve ganar todo en esta vida si al final perdemos nuestra alma? Nada en el mundo vale más que nuestra vida espiritual y nuestra relación con Dios.

Un verdadero guerrero de Cristo entiende que no pertenece al mundo. Por haber sido escogido por Jesús para vivir diferente, enfrentará rechazo; pero permanece firme, porque su identidad y propósito están en el Señor.

Desde una comunidad rural en El Salvador, Noé y Dominic recibieron una simple caja… pero lo que encontraron dentro cambió todo.

No eran solo juguetes o útiles.
Era un recordatorio de que son vistos, amados y especiales.

Ese día también descubrieron algo más grande: el amor de Jesús, real y cercano.

Hoy, ellos piensan en los otros niños que aún están esperando vivir lo mismo.

Porque todavía hay muchos esperando.
Y tú puedes ser parte de la historia ❤️

Este versículo nos muestra que en medio de la tormenta, los discípulos claman a Jesús y Él, con autoridad divina, calma el viento y las olas, revelando su poder sobre toda circunstancia.

Si estás escuchando desde tu hogar mientras organizas la casa, si estás manejando rumbo al trabajo, Si estás preparando la cena, ayudando a tus hijos con tareas o quizás tomando unos minutos de descanso después de un largo día, quiero que sepas algo. Este momento es para ti un espacio para respirar para quitar el corazón para escuchar la voz de Dios, en medio del ruido cotidiano.

Hay historias en la Biblia que nos muestran hasta dónde puede caer una persona, y hasta dónde puede llegar la gracia de Dios. El encuentro de Jesús con el endemoniado gadareno es una de esas maravillosas historias.   Este hombre vivía en un estado que parecía irremediable: poseído por muchos demonios, aislado de la sociedad, viviendo entre los sepulcros. Nadie podía ayudarlo. Nadie podía controlarlo. Nadie podía restaurarlo. Pero cuando Jesús llega a aquella región, todo cambia. Porque cuando Jesús aparece, incluso las vidas más destruidas por el pecado y la maldad tienen esperanza.   Lucas 8:26-29 dice:  Y arribaron a la tierra de los gadarenos, que está en la ribera opuesta a Galilea. ²⁷ Al llegar él a tierra, vino a su encuentro un hombre de la ciudad, endemoniado desde hacía mucho tiempo; y no vestía ropa, ni moraba en casa, sino en los sepulcros. ²⁸ Este, al ver a Jesús, lanzó un gran grito, y postrándose a sus pies exclamó a gran voz: ¿Qué tienes conmigo, Jesús, Hijo del Dios Altísimo? Te ruego que no me atormentes. ²⁹ (Porque mandaba al espíritu inmundo que saliese del hombre, pues hacía mucho tiempo que se había apoderado de él; y le ataban con cadenas y grillos, pero rompiendo las cadenas, era impelido por el demonio a los desiertos.)    Al Observar este pasaje, podemos ver que Lucas describe su condición con detalles impactantes: Hacía mucho tiempo que no vestía ropa, No vivía en una casa, sino entre los sepulcros, Había sido encadenado muchas veces, pero rompía las cadenas y era impulsado por los demonios al desierto. Era un hombre totalmente dominado por fuerzas que él no podía controlar. Cuando ve a Jesús, grita y se postra delante de Él. Los demonios reconocen la autoridad de Cristo y temen su poder.   Aquí se nos revela varias verdades profundas: Primero; El enemigo busca destruir la vida del ser humano. El estado de este hombre refleja el propósito del enemigo: aislar, degradar y destruir.   Segundo; Jesús se acerca a quienes todos han rechazado. Mientras la sociedad había perdido toda posibilidad de restauración, Jesús cruzó el mar para encontrarse con él.   Tercero; El poder de Cristo es superior a cualquier fuerza espiritual. Los demonios temblaron ante la presencia de Jesús. Aquello que nadie pudo controlar, Jesús lo confrontó con autoridad.   Permítanme hacerles esta pregunta: ¿Hay áreas de tu vida que están fuera de control y que nadie ha podido cambiar? Permite que Jesús entre en las áreas más oscuras de tu vida. A él lo le asusta tu pasado ni tu condición. Así como cruzó el mar para encontrar a este hombre, también está dispuesto a entrar en tu historia y comenzar una transformación real.